A " Hogyan tedd rendbe az életed" sorozat egyik (talán befejező) részeként még megemlítendő egy fontos elem: a sport. Sokkal hamarabb szerettem volna írni erről, de annyi minden van mostanában és elmaradtam kicsit a bloggal. Sok mesélnivalóm van, és most van egy kis időm pótolni.
Szeptember 4-én el kezdtem futni. Már sokszor volt, hogy újrakezdtem sportokat, edzéseket, de valamiért mindig abbamaradt, nem voltam elég kitartó, most viszont ez változott. Lassan három hónapja futok rendszeresen, sokat fejlődtem és tele vagyok sikerélményekkel. Van motiváló erő és van motiváló ember is :)
Akkor lássuk a történetemet:
Egy felvetődött ötlet hatására el kezdtem futni. Gábor megkérdezte, nem lenne-e kedvem különböző futóversenyekhez és rájöttem, hogy azokhoz edzeni is kellene. Így el kezdtünk edzeni, szép fokozatosan. Legelőször még otthon futottam, sima sportcipőben. Első futàs alkalmàval pàr méter.híjàn 2 km-t tettem meg, nagyon szenvedős volt. Rà màsnap is elmentem, az màr jobban sikerült, egy kicsivel többet is tudtam megtenni, jobb idővel, majd hétvégén a Margitszigeten futottunk 3,5 km-t, utàna pedig a szigeten kisvonatoztunk:-)
Szeptember 4-én el kezdtem futni. Már sokszor volt, hogy újrakezdtem sportokat, edzéseket, de valamiért mindig abbamaradt, nem voltam elég kitartó, most viszont ez változott. Lassan három hónapja futok rendszeresen, sokat fejlődtem és tele vagyok sikerélményekkel. Van motiváló erő és van motiváló ember is :)
Akkor lássuk a történetemet:
Egy felvetődött ötlet hatására el kezdtem futni. Gábor megkérdezte, nem lenne-e kedvem különböző futóversenyekhez és rájöttem, hogy azokhoz edzeni is kellene. Így el kezdtünk edzeni, szép fokozatosan. Legelőször még otthon futottam, sima sportcipőben. Első futàs alkalmàval pàr méter.híjàn 2 km-t tettem meg, nagyon szenvedős volt. Rà màsnap is elmentem, az màr jobban sikerült, egy kicsivel többet is tudtam megtenni, jobb idővel, majd hétvégén a Margitszigeten futottunk 3,5 km-t, utàna pedig a szigeten kisvonatoztunk:-)
Sajnos nem túl jó az applikàció, amit hasznàlok, mert van, hogy nem mér, elveszti a jelet, így nincsenek teljesen, pontos adataim erről a néhàny futàsról.
Folyt.köv.;-)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése